ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА ЛЮБВИ

Подбор аромата.

Подбор аромата – дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Если даже духи нам нравятся, это вовсе не значит, что они понравятся и тому, кому вы их хотите преподнести в подарок. Нужно хорошо знать и интуитивно чувствовать этого человека, чтобы подобрать ему аромат в подарок.

Как утверждают психологи, между темпераментом и предпочтениями в запахах существует четкая взаимосвязь.

Люди открытые и решительные при подборе аромата предпочитаю свежие ароматы; более спокойные, склонные к встречам тет-а-тет, - подбирают ароматы тонкие восточные парфюмы. Фруктовые нотки при подборе аромата импонируют оптимистам, древесные – людям независимым и амбициозным. Ванильным и другими сладкими ароматами не прочь побаловать себя инфантильные и эмоциональные особы. Парфюмы «унисекс» по душе утонченным, многогранным натурам.

• Флегматики (уравновешенные, рассудительные, немногословные) предпочитают цветочные и сухие древесные запахи.
• Меланхолики (чувствительные, творческие, беспокойные) – сладкие, чаще всего восточные или цветочные ароматы.
• Сангвиникам (живым, возбудимым, эмоциональным) по душе терпкие , горьковатые ароматы из разряда восточных или шипровых (на основе мха и ладанника).
• Холерики (активные, энергичные, порывистые) – их вкусы расходятся: одним нравятся сочные фруктовые запахи; другим – тяжелые, глубокие, с нотами муската, сандалового дерева, амбры.

Но надо всегда помнить, что эту информация нельзя воспринимать абсолютно. Характеры большинства людей принадлежат к смешанным типам, а значит, и определять их предпочтения становится сложнее.

Как пользоваться духами.

Правильный выбор аромата - важное, но не единственное условие того, чтобы он «сидел» как надо. Нужно также знать, как использовать духи, иначе из предмета наслаждения они могут превратиться в головную боль и для вас, и для окружающих.

• Чтобы аромат раскрылся полностью, лучше наносить его туда, где прощупывается пульс: на внутреннюю сторону запястий, сгибы локтей, на шею (в ложбинку между ключицами). В особых, интимных, случаях можно брызнуть немного духов на коленные сгибы и на щиколотки.
• Важное правило – не смешивайте запахи. Именно поэтому производители парфюмерии выпускают целые линии продуктов по уходу за телом с одинаковым ароматом. Эти средства поддержат ваш парфюм, сделав его запах более четким и насыщенным.
• Категорически не рекомендуется использовать духи на пляже – их компоненты повышают светочувствительность кожи, а это может привести к ожогам.
• Духи не стоит наносить, если в течение дня вы активно занимаетесь спортом, лучше использовать легкую туалетную воду или парфюмированный дезодорант, или спрей для тела.

Днем в офисе используйте туалетную воду со свежим легким запахом (океанические, цитрусовые, растительные). В деловой обстановке слишком сильный аромат может вызвать раздражение. Если вы перед рабочим днем и во время него наносите на себя духи с феромонами, то лучше всего вам подойдут такие духи, у которых стойкость аромата поменьше, чем у других. Это можно определить, купив сразу два одинаковых аромата от разных производителей.

Вы, наверное, заметили, что почти все ведущие производители духов с феромонами часто повторяют в своих линиях определенные версии ароматов. Надо не забывать, что к созданию всех без исключения духов имеют отношения в первую очередь женщины, и выбирают они для своих духов те парфюмерные композиции, которые им самим нравятся!

Более 6000 лет знакомо человечество с восхитительным воздействием натуральных эфирных масел, с их целебными и очищающими свойствами и неповторимыми ароматами. В наши дни искусство ароматерапии распространилось по всему миру. Мы стремимся обрести утраченное в современной жизни равновесие, обращаясь к древней мудрости и открывая для себя заново благотворное действие ароматических масел.

Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный, но в тоже время малоподвижный образ жизни вредно влияют на тело и душу. Искусство ароматерапии использует могущество чистых ароматических масел, воздействуя на обоняние и осязание и восстанавливая гармонию души и тела.
В глубокую древность уходит история использования эфирных масел в таких странах как Китай, Индия, Персия, Египет.

Древний Египет был поистине великой цивилизацией в использовании и развитии ароматерапии. Ароматы нашли широкое применение в повседневной жизни древних египтян. Их использовали для дезинфекции воздуха в жилище, ухода за кожей тела, приготовления ароматических ванн, ароматизации белья, а также добавляли в пищу и вино. Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ароматические ванны и делать массаж с этими маслами. Но не только в быту и медицине применялись эфирные масла. Древнеегипетские жрецы использовали их во время религиозных церемоний для того, что бы ввести собравшихся в транс и активно влиять на их сознание, подчиняя своей воле.

ОВЕН 21 марта - 20 апреля Сосна, пачули, герань, роза, лимон, муск, ладан, розмарин, сандал, ваниль, кориандр, фиалка, можжевельник, шалфей.
ТЕЛЕЦ 21 апреля - 20 мая Бергамот, мята, кедр, ромашка, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, туя, жасмин, шалфей, ландыш, клубника, сирень.
БЛИЗНЕЦЫ 21 мая - 21 июня Земляника, сандал, эвкалипт, герань, лаванда, апельсин, муск, нероли, роза, ладан, розмарин, сандал, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг, жасмин, туласи.
РАК 22 июня - 22 июля Жасмин, амбер, бергамот, сосна, лаванда, лимон, лимонник, мирра, нероли, апельсин, ладан, сандал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, жасмин, можжевельник, шалфей.
ЛЕВ 23 июля -23 августа Ладан, кокос, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, гардения, сандал, розмарин, туя, можжевельник.
ДЕВА 24 августа - 23 сентября Мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, муск, нероли, афродезия, ладан, корица, иланг-иланг, туласи.
ВЕСЫ 24 сентября -24 октября Сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, корица, иланг-иланг, герань, эвкалипт, орхидея.
СКОРПИОН 24 октября - 22 ноября Пачули, жасмин, туласи, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль, иланг-иланг, магнолия.
СТРЕЛЕЦ 23 ноября - 21 декабря Лаванда, муск, лимон, лимонник, миндаль, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя.
КОЗЕРОГ 23 декабря - 20 января Амбер, сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, можжевельник, ладан, роза, корица.
ВОДОЛЕЙ 21 января - 20 февраля Лимонник, роза, кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эвкалипт, туласи, иланг-иланг, гиацинт.
РЫБЫ 21 февраля - 20 марта Кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, муск, мирра, нероли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник.

Ароматы как экстрасенсорные средства

СТИМУЛЯТОРЫ.

Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм. Кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододендрон, магнолия, камфара, сандал..

АДАПТОГЕНЫ.

Нормализуют работу нервной системы, повышают коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения, открывают чакры для радости, устраняют тяжелые мысли, заполняют существо легкостью и светом. Мята, лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль..

СЕДАТИВНЫЕ АРОМАТЫ.

Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти, скорби, плаксивости. Ромашка, герань, нероли, мелисса, сандал, ваниль, чайное дерево, ладан, майоран, лотос, орхидея..

ЗАЩИТНЫЕ АРОМАТЫ.

Защищают от вампиризма, зависти, недоброжелательности окружающих людей - т.е. восстанавливают целостность ауры, ликвидируют пробои в ней. Жасмин (для женщин), мелисса, миндаль, шалфей, гвоздика, роза, опиум, розмарин, можжевельник, лимон, ладан..

ПИТАЮЩИЕ АРОМАТЫ.

Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях, душевных муках, комплексе неполноценности - при источнике разрушения внутри себя. Туласи, кориандр, базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон, гардения, гиацинт, иланг-иланг, грейпфрут, майоран, сандал..

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ АРОМАТЫ.

Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби. Бергамот, кориандр, герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, муск, нероли, апельсин, лимон, туя, орхидея..

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ АРОМАТЫ.

Помогают справиться с недугами при истощении энергетического слоя вследствие тяжелых заболевания, травм, операций. Амбер, фенхель, имбирь, туя, сосна, кедр, апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лилия, магнолия.

АРОМАТЫ-БАРЬЕРЫ.

Создают щит наружному слою ауры для преодоления трудностей, для достижения успехов в работе. Бергамот, сосна, кедр, мандарин, лимонник, лавр, апельсин, муск, розмарин, можжевельник, лимон, гвоздика..

АРОМАТЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИЙ.

Позволяют обогатить свой дух и энергетику, достичь гармоничного слития с окружающим миром. Сандал, мирра, ладан, муск, нероли, роза, лимон, рододендрон..

ОТКРЫВАЮЩИЕ АРОМАТЫ.

Дают тепло, свет, пульсацию энергетическому слою в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между влюбленными, помогает избежать искусственных конфликтов. Пачули, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин (женский), мандарин, фиалка, муск, роза, сандал, туя, рябина, иланг-иланг, афродезия, кедр, корица..

СЕМЕЙНЫЕ АРОМАТЫ.

Улучшают взаимопонимание между родителями и детьми, между супругами и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме. Жасмин, апельсин, роза, муск, афродезия, кокос, пачули, лотос, амбер, мандарин, ладан, лимон, сандал..

ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ.

Применяются в том случае, когда мы нечаянно или специально причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили, пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство чувствам и мыслям, помогают восстановить справедливость и исправить совершенные ошибки. Жасмин, шалфей, муск, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица, розмарин, ваниль, вербена, ладан..

АРОМАТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ, ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТЬ, ОБАЯНИЕ.

Афродезия, жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли, роза, можжевельник, лимон, кипарис, лимонник, кедр, корица, ваниль.

Ароматическая диета

Давно подмечено, что пациенты, потерявшие обоняние часто набирают вес. Дело в том, что чувство насыщения идет не из желудка, а из мозга. "Центр сытости" лежит в ядрах гипоталамуса, отвечающих за работу кишечника. Мозг сопоставляет количество пищи, поступившей через рот, с объемом запахов, попавших на обонятельные рецепторы и обонятельную луковицу. Сигнал от периферических участков попадает в либическую часть мозга. Изменяя тип и увеличивая количество ароматических сигналов, можно "обмануть" головной мозг и заставить его думать, что съедено больше.
С другой стороны, приятные запахи действуют успокаивающе. А люди с лишним весом часто переедают именно из-за не оставляющего их чувства беспокойства. Так, что ароматическая диета не только с гарантией подавляет аппетит, но еще и избавляет от привычки "заедать" тревогу и неприятности.
Этот способ контроля над аппетитом абсолютно безвреден и не требует денежных затрат. При этом не надо изнурять себя аэробикой и мучиться угрызениями совести по поводу очередного "внепланового" ужина. Джо Эллен Крамм, один из постоянных авторов журнала "Joe Weider's Muscle & Fitness", рекомендует:

1. Чтобы меньше есть, в течение дня вдыхайте приятные нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу.
2. Чтобы меньше съесть при очередном приеме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды.
3. Чтобы не переедать вечером, в течение дня не пропускайте приемов пищи, а вечером "кормитесь" запахами. Дело в том, что к концу дня рациональная часть сознания "засыпает", "работает" только эмоциональная. Вот она и заставляет нас объедаться, даже не отдавая себе в этом отчета. Запахи подавляют аппетит, потому что воздействуют непосредственно на эмоциональные отделы мозга.
4. Техника вдыхания: зажмите одну ноздрю и сделайте три глубоких вдоха другой, затем поменяйте ноздрю и повторите то же самое.
5. Для "ароматического похудения" подходят ингаляторы, травы, пряности, душистые экстракты.
6. Держите ингаляторы под рукой, в непосредственной близости. Когда рука в очередной раз потянется за бутербродом или шоколадным батончиком, пусть наткнется на ингалятор.
7. При большом лишнем весе и непомерном аппетите вдыхать запахи надо как можно чаще. На первом этапе "лечения" - до 300 раз в день.
8. Часто меняйте запахи - привыкание снижает эффективность метода.
9. Чтобы лучше разобраться со своими привычками в еде, ведите дневник.
10. Наслаждайтесь естественными запахами еды. Ешьте пищу горячей: у горячих блюд, особенно соусов и супов, аромат сильнее.

Описание эфирного масла аниса

Анис ценился и применялся еще нашими древними предками. Египтяне использова- ли его при приготовлении напитков, при выпечке хлеба из-за благотворного (успокаивающего) воздействия аниса на пищевари-тельный тракт. Эфирное масло аниса - это легкое масло желтого цвета с сильным ароматом, напоминающим запах лакричника (растение). При низкой температуре масло может загустеть (застыть), и для того, чтобы им пользоваться, согрейте пузырек с маслом в горячей воде.

Способы применения эфирного масла аниса

* Массаж
* Паровая ингаляция
* Внутреннее применение



Применение эфирного масла аниса

Для разжижения и выведения накопившейся слизи, при сухом бронхиальном кашле, синуситах, при симптомах сенной лихорадки, при головных болях простудного характера. Используйте масло аниса для массажа (в составе масел). Делайте массаж груди, спины. Применяйте масло аниса также для паровой ингаляции. При непрекращающемся кашле проконсультируйтесь с врачом. Анис хорошо расслабляет и снимает бессонницу. Примите масло аниса внутрь перед сном (3 капли масла аниса на стакан молока или воды), чтобы вызвать состояние дремоты. Данная доза принимается внутрь максимум 4 недели.

Предостережения
Не используйте большую дозу.

Описание эфирного масла иланг - иланга
Масло с глубоким манящим ароматом дистиллируется из соцветий Cananga odorata - экзотического дерева, произрастающего в тропиках. На Филиппинах иланг-иланг называют «цветком цветов». Его цветы разбрасывают на ложе новобрачных для повышения чувственности и снятия нервного напряжения.

Способы применения эфирного масла иланг - иланга

* Ароматические ванны
* Массаж
* Испарение в аромолампе (выпаривание)



Применение эфирного масла иланг - иланга
Масло иланг-иланга применяется для снятия стресса, апатии, усталости, бессонницы. Примите терапевтическую ванну или сделайте массаж, используя смесь масел. Эффективно воздействует при выпаривании в аромолампе. В экстремальных стрессовых ситуациях используйте прямую ингаляцию. Применяется в составе смесей для ухода за кожей лица и тела. Иланг-иланг нормализует жирность кожи, поэтому особенно благотворно воздействует на жирную кожу. Для лучшего роста волос и их укрепления добавьте масло иланг-иланга в шампунь или в воду для ополаскивания волос. Применяется также при нарушениях пищеварения и метеоризме. Сделайте массаж живота (мягкими круговыми движениями по часовой стрелке) со смесью масел. При устойчивой симптоматике обратитесь к врачу.

Предостережения
Будьте осторожны, если у вас низкое кровяное давление. Слишком частое использование может вызвать тошноту и головную боль.

Описание эфирного масла бергамота

Бергамот широко используется народными целителями Италии. Масло выжимается их свежей кожуры маленького лимона - Citrus aurantium var bergamia, впервые выращенного на севере Италии в городке Бергамо. Это легкое цитрусовое масло с желтовато-зеленым оттенком имеет цветочно-цитрусовый аромат.

Способы применения эфирного масла бергамота

* Массаж
* Ароматические ванны
* Наружнее применение (уход за кожей лица и тела)



Применение эфирного масла бергамота

Аромат масла бергамота имеет прекрасное успокоительное действие. Применяется для снятия напряжения и стресса (в частности, при предменструальном синдроме и на последних стадиях беременности). Используется для терапевтических ванн, в составе массажных смесей или косметических композиций. Применяйте масло только в соответствии с предписанием на этикетке. При непрекращающихся неблагоприятных симптомах в предменструальный период обратитесь к врачу. Используйте масло бергамота как средство для ухода за кожей лица и тела. Бергамот подходит практически ко всем типам кожи (особенно благотворно воздействует на жирную). Масло хорошо применять на те участки кожи, где имеется раздражение или высыпание нервного происхождения, а также для лечения угрей, язвочек, экземы, дерматитов и герпеса. При нанесении непосредственно на кожу масло бергамота следует разбавлять с маслоносителем. Растворите масло бергамота в воде (воспользуйтесь для этого растительным эмульгатором) - и вы получите прекрасное средство для дезинфекции полости рта. Используется при появлении язвочек на слизистой ротовой полости и неприятном запахе изо рта.

Предостережения
Не следует применять масло бергамота на чувствительную кожу. Не применяйте масло перед тем, как идти загорать.

Описание эфирного масла мандарина

Мандарин был завезен в Европу и Америку купцами и путешественниками из южной части Китая и Дальневосточной Азии. В древнем Китае подданные преподносили своим повелителям и сановникам плоды мандарина. Масло, великолепное как по цвету, так и по запаху, получают холодным прессованием кожуры фрукта.

Способы применения эфирного масла мандарина

* Массаж
* Испарение в аромолампе (выпаривание)
* Ароматические ванны



Применение эфирного масла мандарина

Во Франции это масло называют «детским лекарством». Применяется для снятия колик, при метеоризме и болях в области брюшной полости. В этих случаях делайте массаж живота со смесью масел, в состав которой входит мандарин. Массаж проводится мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Если боли не прекращаются - обратитесь к врачу. При беременности (с четвертого месяца) маслом мандарина рекомендуется смазывать кожу. Приготовьте массажную смесь (маслоносители: сладкий миндаль и проросшая пшеница) и сделайте массаж живота, ягодиц, бедер, движениями, направленными вперед. Такие массажи позволят сохранить кожу мягкой и не дадут образоваться «растяжкам». Масло мандарина рекомендуют применять при выздоровлении, когда организм ослаблен и необходимо набраться сил и повысить тонус. Мандарин также рекомендуют использовать женщинам перед началом менструации. Применяйте выпаривание в аромолампе или примите терапевтическую ванну. Следуйте указаниям по применению!

Предостережения
Не рекомендуется применять на чувствительную кожу, а также перед принятием солнечных ванн - масло может повысить фоточувствительность кожи.

Описание эфирного масла грейпфрута

Грейпфрут - один самых богатых витамином С фрукт. Масло грейпфрута обеспечивает эффективную защиту от инфекций. Грейпфрут в основном культивируется в США. Масло получают холодным прессованием кожуры Citrus x paradisi.

Способы применения эфирного масла грейпфрута

* Испарение в аромолампе (выпаривание)
* Паровая ингаляция
* Массаж



Применение эфирного масла грейпфрута

Грейпфрут применяется для массажа при целлюлите - используется в составе массажных смесей масел. Паровая ингаляция обеспечивает тонус кожи, очищает и сужает поры. Масло грейпфрута применяется для выведения избыточной жидкости из тканей. С массажной смесью масел с грейпфрутом прекрасно делать массаж отекающих участков тела (ягодиц и бедер). Массаж проводится движениями по направлению к сердцу. Если отеки не проходят - обратитесь к врачу. Масло грейпфрута применяется при бронхиальном кашле, простуде, гриппе. В этих случаях используйте выпаривание в аромолампе, паровую ингаляцию, либо сделайте массаж со смесью масел (массаж груди, горла и спины).

Предостережения
Не рекомендуется применять на чувствительную кожу. Может повысить фоточувствительность кожи, поэтому не применяйте, если собрались загорать.

Описание эфирного масла лимона

Во времена крестовых походов воины возвращались домой с награбленными сокровищами. Среди таких сокровищ оказался и лимон. В старину моряки никогда не уходили в плавание без достаточного запаса этого фрукта - таким образом они предохранялись от цинги. Масло лимона выжимается из кожуры фрукта Gtruslimon.

Способы применения эфирного масла лимона

* Испарение в аромолампе (выпаривание)
* Наружнее применение (уход за кожей лица и тела)
* Массаж



Применение эфирного масла лимона

Используйте масло лимона для ухода за кожей лица и тела. Чтобы нормализовать жирность кожи, очистить «засаленные» поры - применяйте паровую ингаляцию. Масло лимона сделает вашу кожу свежей, чистой и яркой. Масло лимона прекрасно подходит для приготовления индивидуальной косметической смеси (спритцера), которая дает прекрасный освежающий эффект. Если у вас болят, или устали ноги, если вы хотите согнать жирок с ягодиц и бедер и в тоже время улучшить состояние кожи, используйте массажную смесь масел с маслом лимона. Лимонное масло применяется для удаления бородавок и лечения мозолей (применяйте наружно дважды в день). Не наносите на родинки, необычные разрастания и новообразования на коже, родимые пятна. Не обрабатывайте одновременно большую поверхность - выводите бородавки постепенно. Масло лимона дает облегчение при бронхиальном кашле и гриппе - применяйте выпаривание в аромолампе и массаж со смесью масел. Лимон освежает дыхание и уничтожает бактерии в ротовой полости. При выпаривании в аромолампе аромат масла лимона обеспечивает освежающий, восстанавливающий силы эффект.

Предостережения
Не рекомендуется применять на чувствительную кожу. Не использовать перед принятием солнечных ванн.

Описание эфирного масла гвоздики

Китайцы жевали гвоздику для того, чтобы освежить дыхание, особенно перед приемом императора; европейцы средневековья носили ожерелья из гвоздики, для того, чтобы избежать заражения чумой. Масло получают методом дистилляции из бутонов тропического дерева Syzygium aromaticum, которое произрастает в основном в Индонезии. Это душистое, пряное, пикантное масло длительное время сохраняет аромат.

Способы применения эфирного масла гвоздики

* Наружнее применение (уход за кожей лица и тела)
* Массаж
* Полоскание



Применение эфирного масла гвоздики

Для снятия зубной боли применяйте наружно. Приложите к больному зубу ватный тампон с маслом гвоздики. Постарайтесь, чтобы масло не попало на слизистую ротовой полости. Масло гвоздики также помогает облегчить дискомфорт, вызванный нарушениями пищеварения - применяется для снятия болей при гастритах. В этих случаях используйте массажную смесь масел для массажа живота. Массаж делается круговыми движениями по часовой стрелке. При непрекращающихся болях обратитесь к врачу. Используйте гвоздичное масло как антисептическое средство для полоскания рта после хирургического вмешательства. Для этого добавьте 1 каплю масла гвоздики в полстакана воды. Также можно полоскать горло при воспалении, появлении болячек, язвочек. Гвоздика является хорошим антисептиком и эффективно предохраняет от различных инфекций.

Предостережения
Данное масло не рекомендуется применять на чувствительную кожу. При отравлении сразу же обращайтесь к врачу. Если случайно проглотили - не вызывайте рвоту. Выпейте стакан воды.