| ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА ЛЮБВИ http://helena.maxbb.ru/ |
|
| альтернативы диетам http://helena.maxbb.ru/topic232.html |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Chi [ 05-04, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | альтернативы диетам |
Понимаю, что вызову ропот и негодование, что, мол, кроме диет ничто так не сгоняет нагулянный жирок и лишние кг...Правильное сбалансированное питание и строгий график приема пищи - вот основа основ...Но все-таки, фитнес, спа-процедуры, разнообразные массажи, БАДы, оператиное вмешательство, акупунктура и др. - это тоже методы борьбы с тем самым ненавистным лишним весом. Конечно, самое лучшее - это хорошо подобранный комплекс (диета+нагрузки+режим+..+..+..+) А каков ваш опыт??? Что помогло, что НЕ помогло совсем... |
|
| Автор: | Chi [ 05-04, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в свете новой темы мой девиз смотрится очень актуально - если не бороться со злом (лишим весом), он удвоится... 
Я решила пройти курс иглорефлексотерапии,  результат мне УЖЕ нравиться, со временем просто буду рассказывать о результатах...Только не ждите от меня никаких цыфр (Скока вешать в граммах??), просто буду говорить идет метод или нет... 
|
|
| Автор: | helena [ 05-04, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В иглотерапию очень верю. точно не очень помогают. Бады помогают, но определенные, а я сейчас занялась физкультурой.... |
|
| Автор: | Chi [ 19-04, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошло 22 дня...Прошли незаметно, никаких неудобств я не испытывала, и по прошествии этого срока я недосчиталась 5 кг... мне приходилось сталкиваться с людьми, прошедшими этот курс, результаты - потрясающие, я этому свидетель...теперь вот, сама на себе убеждаюсь в действенности этого метода...А основа этого метода проста - иглорефлексотерапия, безуглеводная диета и...НЕ ЖРАТЬ после 18-00 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Chi браво!!! Ты просто умничка!!!! Слушай, а это ты каждый день ходила на иголочки, или поставила одну возле козелка уха? |
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Различные пищевые продукты 200 калорий Сельдерей 1425 граммов = 200 Калорий 
Мини-Перчит 740 граммов = 200 Калорий 
Брокколи 588 граммов = 200 Калорий 
Морковь Ребенка 570 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Медовая Дыня 553 грамма = 200 Калорий 
Кока-кола 496 мл = 200 Калорий 
Красный Лук 475 граммов = 200 Калорий 
Яблоки 385 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Консервированный Зеленый Горох 357 граммов = 200 Калорий 
Цельное Молоко 333 мл = 200 Калорий 
Киви 328 граммов = 200 Калорий 
Консервированная Сахарная кукуруза 308 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Виноград 290 граммов = 200 Калорий 
Кетчуп 226 граммов = 200 Калорий 
Нарезанная Копченая Турция 204 грамма = 200 Калорий 
Бальзамический Уксус 200 мл = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Обезжиренный Земляничный Йогурт 196 граммов = 200 Калорий 
Консервированное Мясо в остром соусе 189 граммов = 200 Калорий 
Консервированные Черные Бобы 186 граммов = 200 Калорий 
Консервированная Свинина и Бобы 186 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Яйца 150 граммов = 200 Калорий 
Приготовленная Паста (макароны) 145 граммов = 200 Калорий 
Авокадо 125 граммов = 200 Калорий 
Консервированный Тунец, Упакованный в Масле 102 грамма = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хлебные злаки 100 граммов = 200 Калорий 
Хлеб с отрубями 90 граммов = 200 Калорий 
Сушенные Абрикосы (курага) 83 грамма = 200 Калорий 
Чизбургер 75 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Картофеле-фри 73 грамма = 200 Калорий 
Французская булочка 72 грамма = 200 Калорий 
Сдоба с Черникой 72 грамма = 200 Калорий 
Рогалик с кунжутом 70 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кофета на палочке (Чупа-Чупч) 68 граммов = 200 Калорий 
Хот-доги (сосиски) 66 граммов = 200 Калорий 
Булочки пшеничные 66 граммов = 200 Калорий 
Хлебный злак Отрубей Зерна 60 граммов = 200 Калорий 
|
|
| Автор: | helena [ 19-04, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирландские Сливки 60 мл = 200 Калорий 
Пирог с Ежевикой 56 граммов = 200 Калорий 
Арахисовое масло 54 грамма = 200 Калорий 
Отварной рис 54 грамма = 200 Калорий 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|